薰衣草是唇形科薰衣草属植物，其花穗中含有的挥发油具有独特香气，广泛用于芳香疗法及日常护理，其核心功效包括安神助眠，能舒缓紧张情绪、改善失眠；缓解焦虑与压力，帮助放松身心；还具抗菌消炎作用，可辅助缓解皮...